다이어트 일기
07월 12일 (음식 771kcal, 운동 156kcal)
율식왕자
- 2016.07.12 10:32
- 28
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아침식사 : 222kcal (28.79%)
방울토마토 13개 삶은계란흰자 1개 고구마1개
| 고구마 찐것 (1인분, 0g) | 179kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 방울토마토 (13.0개, 12.5g) | 26kcal |
저녁식사 : 364kcal (47.21%)
샐러드..그만먹고싶다 안봉지만 단호박이랑 파프리카랑 토마토랑 있음
| 단호박샐러드 (1인분, 0g) | 364kcal |
간식 : 185kcal (23.99%)
| 호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g) | 185kcal |
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