07월 12일 (음식 952kcal, 운동 144kcal)
[파리바게뜨] 클럽샌드위치 (1개, 176g) | 390kcal |
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 227g) | 135kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
[포스트] 그래놀라미니컵 (1/2개, 17g) | 67kcal |
꿀 (1/4회분, 25g) | 73kcal |
퀘스트바 스모어 (1회분, 60g) | 180kcal |
필라테스 (30분) | 144kcal |
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