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저녁식단이예요

다신등급

할수있다50키로
  • 2016.07.12 11:18
  • 236
  • 2

저녁식단이예요

주로저녁에 일식합니다
닭가슴살소세지
각종콩류(흰강남콩.검은콩.병아리콩 )집에
있는것으로
합니다
하지만상황에 따라 아침은
청혈주스로대체하고 점심도
먹습니다.

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  • 초보
    할수있다50키로 2016.07.12 11:43

    제대로빼자 한달 하고 일주일되었는데요
    4 키로 정도 빠졋어요
    불량하게 먹을때도 많어요

    답글
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  • 초보
    제대로빼자 2016.07.12 11:38

    먹음직스러워요ㅎㅎ저도이제 식단도 짜보려고요ㅎ
    얼마나 빠지셨나요?ㅎ

    답글
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