다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하.방금..ㅠ
돌아가자!@
- 2015.08.07 00:41
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운동빡시게1시간하고서 수박이랑 통밀빵 와구와구먹었네요...ㅠ 공복감에 너무화가나서 스트레스받지말아야지하며 물마시면서 먹었더니.이게 칼로리는 합쳐도 별로안되도 배가부르니까 내일아침에 무게가올라가잇을까봐걱정되요ㅠㅠ
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ㅠㅠ.. 운동하신거 아까우니 늦어도 저녁 8시 이후엔 드시지마세요ㅜㅜ