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다이어트 식단

점심도시락

다신등급

왕가언니

1
  • 2016.07.12 12:44
  • 267
  • 9

점심도시락

오리고기양파부추볶움 양파파프리카버섯볶음
쌈장 청양고추 깻잎 청포묵 오곡밥

청포묵은 나눠먹고 같이식사하시는분이
집에서 싸온 김밥 두개 먹었어요😅

도시락만해서 520정도 였는데 김밥까지
추가되니 더 높았겠지요 ㅋㅋㅋ
식사맛있게들 챙겨드셔요!

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  • 초보
    태풍아 2018.07.01 17:42

    청포묵무침 레시피좀알려주세요~~

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  • 지존
    chicgirl 2016.07.13 10:48

    왕가언니 ㅋㅋㅋ저는이제 식단조절은 안하고 운동으로만 빼고있어요 30일중 25일정도 매일 7키로뛰기+복근약간.....ㅋㅋㅋㅋ식단여태 지키시는거보면 살많이빠지셨을것같아요!!!

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  • 다신
    왕가언니 2016.07.13 10:47

    chicgirl 엇!!!!너무오랜만에 뵙는거같아요 그쵸?
    잘지내셨어요?

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  • 지존
    chicgirl 2016.07.13 09:23

    아직도열심히하시고계시네요^^날더운데 건강한다욧하세요!!

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  • 정석
    날씬이파이팅 2016.07.13 02:05

    도시락통이 너무 귀엽내요ㅎㅎ

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  • 다신
    Die-ter 2016.07.12 22:29

    왕가언니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 오랜만에 세끼 올리는거 같아요ㅋㅋㅋ언니님이 알려주신대로 후라이 만들어 먹었어요ㅋㅋ

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  • 다신
    왕가언니 2016.07.12 20:40

    웃자웃자하항 헤헿♥
    야근하고와서 부랴부랴 밥부터 막 차려먹고 댓글다네요 웃자님 식단올라왔을텐데 구경가야겠어요

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  • 다신
    Die-ter 2016.07.12 19:41

    ㅋㅋㅋㅋ에이 김밥 2개가지구요ㅋㅋ늘 맛나고 건강한것들 드시네용ㅋㅋ그나저나 저 도시락통 너무 귀여운거 아니에용??😆😆😍

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  • 정석
    yelldom 2016.07.12 13:03

    그래도건강식이고점심이니까괜찮을것같아용~~^^

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