다이어트 식단
1일1식 2주째네요!
쑨쑨♥
- 2016.07.12 12:45
- 405
- 5
1일1식이라고 해도 사실 실패한날도 몇일 있었고ㅠㅠ
저번주 토요일은 살짝 내려놓은날이었어요ㅋㅋㅋ
(그래도 밀가루, 탄산은 안먹었어요ㅠㅠ)
힘들게 뺏는데 반정도 다시 찐거보고 충격이....
그래도 이틀 다시 했다고 도로 쪘던거 3/4정도가 다시 빠졌어요ㅠㅠ
오늘 식단인데...
제가 요거트 다 떨어진줄 모르고 ㅠㅠ 이따 사러가야겠어요
연어 마지막날이네요
징글징글하게 큰거 사는바람에
겨우겨우 먹었어욬ㅋㅋ
내일부터는 다시 닭찌찌살 먹습니다ㅋㅋ제 목표까지 앞으로 12kg 남았네요 한참멀었죠ㅠㅠ
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ㅋㅋㅋ저도먹고귀탆아서 ㅠㅠ지금도엎드려있는걸요...부지런은무슨ㅠㅠㅠ안움직이면 먹지도 않아야하능뎅
yeoneey 헣 ㅠㅠ 그렇게 하시는게 더 부지런하시고 건강하신거에요ㅠㅠㅠ 저는 귀차니즘이 심해서 1일1식하는거에요ㅠㅠㅠㅠ
우와...저렇게 하루한끼 드시는군요 ㅠㅜ 대단하셔요...전세끼다먹고간식도먹어요 ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
똥강생 감사합니다!ㅎㅎ 의외로 든든하더라구요~ 다이어트 힘내세요ㅎ!
요것만 하루 한끼? 체력안배 잘 하셔야 할듯..글보니 긍정인인것같네요..ㅎㅎ 화이팅요!