다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살만빠지는운동은없나여?ㅜㅜ
건강한50키로되기
- 2015.08.07 03:18
- 297
- 4
현재 실내싸이클 1시간 줄넘기2천개 레그레이즈100개정도 하고잇는데요..
허벅지만 빠지는듯해서요ㅜㅜ
뱃살좀 빠지면좋겟는데...ㅜ
뱃살에서 3키로빠짐좋겟어요ㅜ
뱃살과 처진살 탄력잡는운동 머잇나요?ㅜ
복부위주로하면 복부가빠질까요ㅜㅜ
팁좀주세요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
수니수니맘
N
-
2
4리즈
N
-
3
forgetmenot41
N
-
4
카@nrz5oiok_s2
N
-
5
카@colla0315
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유투브에찾아보시면잇어요!
마일리다리운동이랑세트인거같더라구요~~
R=VD156/45 어디에요?ㅎ
하루10분복근만들기동영상잇던데요~~
뱃살은 옆구리도 중요하더라고요
그래야 옆라인이 살아서 더 라인이돋보이는효과~
저는 주로 이소라 옆구리운동이랑
티파니허리운동~ 이거 했어요~
15일후기도있으니 한번봐보세용!!
그리고 이거 두개랑 복근30일 이랑 플랭크30일도 같이해주시면 효과업일듯