• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 12일 (음식 1626kcal, 운동 560kcal)

다신등급

품절녀
  • 2016.07.12 13:27
  • 32
  • 0
아침식사 : 124kcal (7.63%)
달걀 흰자 (2개, 64g) 34kcal
천도복숭아 (2개, 344g) 90kcal
점심식사 : 580kcal (35.67%)
백반 (1인분) 580kcal
저녁식사 : 470kcal (28.91%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) 315kcal
[동원] 고추참치 (1회분, 100g) 125kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (10장) 30kcal
간식 : 452kcal (27.80%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (4개, 40g) 220kcal
[롯데제과] 앙꼬바 (1회분, 80g) 170kcal
교자만두 (2개, 32g) 62kcal
운동 : 560kcal
자전거 타기 (55분) 440kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 버핏 테스트 1일차 성공!

2016.07.12 조회수 : 19
다음글

07월 12일 (음식 832kcal, 운동 237kcal)

2016.07.12 조회수 : 77
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기