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잠깐해서 효과보면 누구나 새다리로 다니겠지요.^^!! 작은곰탱님 말씀이 정답이네요. 꾸준히~~~노력해야 하는듯해요. 퐈잇팅!!
네ㅠ 감사합니다~역시나 운동을 열심히 해야겠네여.
얼굴살 빼려고 얼굴운동 하는사람 없듯이 허벅지살 '만' 뺄수는 없어요ㅜ 모든 운동을 골고루 꾸준히 해야 전체적으로 다 빠져요. 허벅지살이 거의 맨 마지막에 빠져서.. 하체운동을 위주로 다른 부위운동도 하시길 하체운동 중에서는 마일리 사이러스 운동 추천해요 ㅎ 스쿼트나 런지도 도움이 많이 될꺼에요
그 운동하면 빠지겠죠? 진짜 감사합니다^^
엘자다리랑박봄다리운동해보세요!!