다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식다음날...
빼빼마르고싶다
- 2015.08.07 11:58
- 365
- 2
지금까지 식단 잘 지켜오다가 어제 저녁에 일반식먹고 롯데리아가서 젤리빙수 사먹고 장난아니게 먹었어요..ㅠㅠ 폭식다음날은 하루 단식하고 다음날부터 다시 시작하면되겠죠?ㅠ 이번주 주말부터 8월말까지 주말마다 여행가는데 여행가서 식단조절 못해서 살 왕창찔까봐 두렵네요ㅠㅠㅠ 폭식다음날은 어떻게해야하는지 팁좀 알려주세요😭😭
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다이어트중독 휴... 어제는 저렇게 먹고도 운동안했어요ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 운동 엄청 해야겠네여ㅠㅠ
제가 주워들은건데 ㅋㅋ네이버에서ㅋㅋ
매일 똑같은 칼로리를 먹는거보다 하루는 많이 먹고 하루는 적게 먹는게 대사량을 늘려준데요~ 평생을 똑같은 칼로리를 조절해서 먹을순 없잖아요~ 몸에서 항상 같은 칼로리만들어오면 그것만 기억해서 에너지를 그만큼만 쓴다나 뭐라나 ~ 그래도 걱정되는날은 저는 줄넘기 겁나 하고 땀흘리면 살이 땀으로 나간느낌ㅋ 운동 밖에 없죠ㅡ