어젯밤에 먹은..
20하날
아빠가 오랜만에 언니 왔다고 잉어찜이랑 감자전해서 먹었어요ㅜㅜ..엄마랑언니랑동생이랑 다들 너무 맛있게 먹어서분위기에 휩쓸려먹었네요..아빠가 다이어트를 안도와주네요..오늘 아침에 몸무게 재니까 0.1키로 쪄있고..나름 양념빼고 흰색 생선살만 골라먹었는데감자의 유혹이 탄수화물폭탄으로..운동많이하고잤는데도 먹는건 소용없네요이제 정말 폭풍다이어트!!!!
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다엿성공하자아 다행히 오늘 0.3이나 빠졌어요ㅜㅜ
최이도 네!!
잉어찜..맛있어보여요그래도 0.1키로 정도는 금방 빠지니까요!
완전 맛있었겠네요 ㅠ 즐겁게 먹고 즐겁게 운동해요!
배고파요 ㅠ 어후탄수화물.. 진짜 다이어트의 적..
살빼고싶으다 네ㅠ
탄수화물 ㅠㅠ
힘내세요 ㅍ
07월 12일 (음식 491kcal, 운동 195kcal)
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
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