다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 폭식
pika
- 2015.08.07 15:34
- 227
- 5
다이어트 한달넘게 꾸준히 하는중인데 갑자기 요즘 몸도 아프고 운동할때도 너무 지치고 어지러워서 오늘 하루 완전 폭식했네요
하루 폭식했다고 문제 있지는 않겠죠?ㅠㅠ
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저도 친구 생일 있어서 하루 완전 폭식 했는데, 그 이후 다시 조절하고 운동하니까 빠지더라고요.
멍멍이꽃 네 감사합니다ㅠㅠ
진짜 하루폭식하면 그다음날 조절만 잘해도 살 안찌더라구요ㅎ 근데 한번그러면 계속 그러게 된다는게 문제ㅠㅠ 내일 꼭 조절 잘하세용ㅎ!!
날씬한콩 네 알겠습니다ㅠ
네 내일 절식하시고 운동하시면 돼요^^