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즐겁게 다이어트하기.
살수대첩
- 2014.08.16 10:41
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엊저녁에는 라면으로 저녁을 대신하고
집에서 무산소운동 30분정도 마무리.
오늘 아침 체중이 늘어있더라구요....
그러나 이제 고민하지 않습니다.
원래 체중으로 어떻게하면 복구할 수 있는지
알게되어서....
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