다이어트 일기
07월 12일 (음식 1262.04kcal)
진꼬
- 2016.07.12 16:53
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아침식사 : 337kcal (26.70%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1/2개, 47g) | 130kcal |
| 카카오닙스 (1회,10g) | 52kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
점심식사 : 319kcal (25.28%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1회,80g) | 125kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 김밥 1줄 (1/4줄, 72g) | 115kcal |
저녁식사 : 359kcal (28.43%)
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
| [죠스떡볶이]유부주머니 (1회분,100g) | 86kcal |
| [파리바게뜨] 눈송이 우유팥빙수 (1/4그릇, 122g) | 138kcal |
간식 : 247kcal (19.59%)
| 찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
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