다이어트 일기
07월 12일 (음식 838kcal, 운동 104kcal)
이쁜데~
- 2016.07.12 18:49
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아침식사 : 275kcal (32.82%)
| 방울토마토 1개 (1개, 50g) | 10kcal |
| [롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g) | 205kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 353kcal (42.12%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 170g) | 100kcal |
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
간식 : 210kcal (25.06%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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