화이팅!

컥ㅜ저도 어지럽던데ㅜ 탄수화물아예안먹어그런가봐요ㅜㅜ컥ㅜㅜ현미식저도 점심엔먹어야겠네요ㅜ

탄수화물안먹으니 빈혈심해지고 다리저림? 골반뒤틀림같이 엄청심해지더라고요ㅠ

건강 챙기시면서 하세요ㅠㅠ화이팅입니닷

콩바람비 저도 현미 한밥솥해서 100그람씩 소분해서 냉동 시켜놨더니 든든하네요ㅎㅎ칼로리까지 다운된다니 넘좋으네요ㅎㅎ

저는 먹고 싶을 때마다 먹긴 하지만 주에 3~4번은 밥 먹는 것 같아요 ㅋㅋ 냉동밥으로 먹으면 칼로리가 컷팅되서 애용하고 있어요

림림41 네 탄수화물을. 넘 안먹어도 안된다고하더라구요 글구 평생 밥 안드실거아니니까 점심 한끼는 일반식하시는게 좋을것같아요!저도 나중을 생각해서 세끼는 꼭꼭챙겨먹어요 밥챙기는게 제일 힘드네요ㅜ

아... 저도 그런데... 운동땜인가 했는데 밥을 넘나 안 먹어 그랬나 싶기도 하네요ㅜㅜ 저도 점심은 종종 밥을 먹어야겠어요ㅜㅜ

랄랄랑라 네 글게요 빈혈은 아니라고하는데 어지러우니까ㅜㅜ 식단이 잘못된것같ㅇㅏ서. 이것저것 챙겨 먹어보려구요ㅎㅎ

꽁까 저 현미식 점심먹고 저녁때 화장실 갔어요!! 변비에 좋은것같네용ㅎㅎ