다이어트 일기
07월 12일 (음식 1596kcal)
ogg030087
- 2016.07.12 19:33
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점심식사 : 122kcal (7.64%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 강된장 (1/4회분, 25g) | 40kcal |
| 호박잎찜 (1/4소접시, 6g) | 4kcal |
저녁식사 : 1,394kcal (87.34%)
| 통닭 (1/2인분) | 333kcal |
| 쫄면 (1/2인분, 128g) | 228kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (4잔, 180ml) | 244kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 (1/2컵, 32ml) | 140kcal |
| [CU] 빨간순대 (1/2컵, 160g) | 259kcal |
간식 : 80kcal (5.01%)
| 맥심아이스커피믹스 (1포, 18g) | 80kcal |
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