07월 12일 (음식 651kcal, 운동 765kcal)
| 베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
| 오겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
| 헬스 (60분) | 495kcal |
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