다이어트 일기
07월 13일 (음식 1523kcal, 운동 160kcal)
168cm54
- 2016.07.12 20:53
- 84
- 0
아침식사 : 190kcal (12.48%)
| 찐고구마 (1개, 72g) | 92kcal |
| 바나나 (1개, 46g) | 42kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
| 미숫가루 (1인분, 11g) | 6kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 104g) | 15kcal |
점심식사 : 359kcal (23.57%)
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 177kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 160g) | 24kcal |
저녁식사 : 242kcal (15.89%)
| 수박 (1조각, 334g) | 122kcal |
| 플레인요거트 (회분, 75g) | 49kcal |
| 찐고구마 (1개, 56g) | 71kcal |
간식 : 732kcal (48.06%)
| [파리크라상] 치즈케이크 (1회분, 40g) | 132kcal |
| 빵 (회분) | 600kcal |
운동 : 160kcal
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기