다이어트 일기
07월 12일 (음식 1442kcal)
다이제다요
- 2016.07.12 21:00
- 52
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점심식사 : 158kcal (10.96%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 생청국장 (1회분, 15g) | 26kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 405kcal (28.09%)
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 879kcal (60.96%)
| [교촌치킨] 교촌오리지날 (6낱개, 72g) | 324kcal |
| [농심] 튀김우동컵 (1컵, 62g) | 270kcal |
| [영진데리카후레쉬/GS25] 치즈참치&볶음김치김밥 (1/2회분, 100g) | 145kcal |
| [빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 (1회분, 75ml) | 140kcal |
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