[다신5기] 집중체중감량 그룹
23일차 미션보고서✏
요요빠이
3
1
2
1
1
1
1
1
2
1
- 2016.07.12 21:40
- 157
- 0
🍒식단&운동🍒
오늘은 바쁜일정으로 유산소 운동뿐이 못했네요.
계란도시락으로(점심.간식.저녁)해결 수영후 집에 돌아와 집안일 하고나니 넉다운 입니다.😥
근육량 줄까봐서~후딱 1세트 했습니다.ㅎㅎ
마지막 업&다운 플랭크 할때 두번 빠졌던 오른어깨 통증이😣꾹참고 10개 체우긴 했습니다😂
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
terria
-
2
눈웃음에이
-
3
노맹구
-
4
금비로미
-
5
카@gksmfdnql
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기