다이어트 고민&질문
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무릎 옆에 튀어나온 살...
45kg가 목표
- 2016.07.12 22:09
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무릎 옆에 튀어나온 살은 어떤 운동이 효과적인가요?
현재 펌핏업이랑 마일리사이러스 섹시레그, 플랭크, L자 다리 ㅏㄴ지 2주정도 되었구요 오늘은 기아팔뚝이랑 불타는 허벅지도 병행했어요 앞으로 이렇게 쭉 운동할 예정인데...
무릎 옆에 튀어나온 살에 더 효과적인건 없을까요?😢
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