다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리불순 올까 싶어 식단을 다시 짰는데 봐주세요
목표, 48
- 2016.07.12 23:10
- 199
- 12
아침은 사정상 거의 먹지 못하구요.
점심: 닭가슴살 샐러드 (닭가슴살 100g)
저녁: 삶은 계란2개(노른자 포함)
간식: 바나나 2개
바나나로 탄수화물 채우고 그 외는 단백질 위주 짰어요.
나름 탄수화물, 단백질, 지방 골고루 한다고 짰는데 저보다 더 고수이신 분들이 많으셔서 도움을 받고 싶어서요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
-
2
대단한ㄴ
-
3
cochajaehyun
-
4
보리랑살빼자
-
5
네@1eehj
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.