다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고3 대학면접앞두고.. 도와주세요ㅠㅠㅠㅠ
저염다이어트
- 2015.08.08 04:33
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이제 곧 대학면접이다가오네요...
제가원하는과는 면접이 중요한 과에요..
빠르면 9월말에서 보통 10월 초에봅니다ㅠㅠㅠㅠ
한달하고 조금 더 남았네요..
그때까지 총 5~6kg 감량목표인데
도와주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ
어떤식으로빼야 좋을까요...ㅠㅠㅠ
정말 막막하네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
현재 160cm 50kg 입니다..
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와.. 대단하세요ㅠㅠ! 감사합니다!!
안녕하세요! 작년에 고3이였던 저로서 ㅋㅋ 면접 정말중요하죠이해해요ㅜㅜㅜ 저녁밥을 반으로 줄이고 야자를 하기때문에 집에 오면 야식을 먹게 되잖아요.. 그거 꼭 참으시고 학교에서 쉬는시간이나 수업시간에 허벅지에 두꺼운 책을 끼어놓고 운동하는거 아시죠?. 또 매일 앉아있기때문에 앉은상태에서 다리를 허벅지와 일자로 들어주고 버티는 운동!.그리구 점심시간에 줄넘기를 한다던지 1층에서 5층까지 오르락내리락했던 제 모습이 기억나네요 ㅎㅎㅎ 도움이되었으면....!