sacrifice 감사합니다 님도요!

참을수없는가벼움 뭐든지 적당히만 먹으면 되니까요ㅎㅎ 다이어트 성공하시길~ㅎㅎ

sacrifice 팁 감사해요♥ 사실 저 심각하게 빵순이라 다이어트하면서 빵을 먹을 수 있다는게 한편으론 행복해요ㅋㅋㅋ

참을수없는가벼움 빵이 걸리시면 식빵을 통곡물이 많이 들어간 식빵으로 바꾸셔도 돼요~

sacrifice 그런가요? 탄수화물을 조절하는 다이어튼데 빵이 들어가는게 이상하더라고요. 마냥 의심해보았습니다 핫핫! 참고해서 저한테 맞게끔 쪼금 고쳐봐야겠어요^^

다힝힝 기름진걸로 폭식하다가 이렇게 관리하려고 하니 힘들기도 하고~ 며칠했다고 가벼운 느낌이 들어요ㅎㅎ

사실 덴마크 식단 자체는 다이어트에 문제 없어 보여요ㅎ 탄수화물,단백질,채소 균형을 오히려 더 잘 맞춰주는것 같아요~

보기만해도 건강해지는 느낌이네요!