다이어트 일기
07월 13일 (음식 804.8kcal)
참을수없는무거움
- 2016.07.13 00:37
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아침식사 : 354kcal (43.96%)
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
| 식빵 (1쪽,40g) | 111kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 246kcal (30.57%)
코끼리도 초식동물이다
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
| 자두 (2개, 200g) | 68kcal |
저녁식사 : 205kcal (25.47%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 발사믹식초 (1회분,100g) | 23kcal |
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