다이어트 일기
07월 12일 (음식 911kcal, 운동 801kcal)
dung2
- 2016.07.13 00:51
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아침식사 : 753kcal (82.66%)
| 생크림케익 (1조각,100g) | 278kcal |
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉,115g) | 475kcal |
저녁식사 : 158kcal (17.34%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 801kcal
| 런닝머신 달리기 (20분) | 161kcal |
| 훌라우프 (15분) | 60kcal |
| 복싱 권투 (30분) | 360kcal |
| 줄넘기 (2000회) | 160kcal |
| 스트레칭 (20분) | 60kcal |
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