다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하기싫은 마음이 들때
23
- 2015.08.08 10:15
- 211
- 5
다이어트 이주차인데 왜이렇게 다 하기가 싫죠 ㅠㅠ 운동도 안허고 열심히 먹어서 2키로나 쪘어요. 이틀만에!! ㅜㅜ 어떻게 해야 슬럼프를 극복할 수 있을까요...ㅡ😢😢
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48키로☆ 같이 힘내서 성공해요ㅎㅎ
157 다이어트 성공했을때는 흔들리는 살이 없겠죠 ㅎㅎㅎ 한번 도전! 해볼게요 ㅎㅎ
뿌꾸끄 조금씩 하고 싶은데 욕심이 잔뜩 들어버리니까 결국에 지치는것 같아요 ㅠㅠ 저도 밀가루부터 도전해봐야 겠네요
급하게 찐 살은 빠르게 빠진대요 그러니 이틀만에 찐건 걱정하지 마시고~ㅎㅎ 다이어트 성공했을때의 모습을 상상해보세요 그리고 목표도 한번에 훅 낮은몸무게로 잡지 마시고 조금씩조금씩 낮춰보시는것도 좋아요^^
다이어트... 할때 처음부터 너무 큰 목표를 잡지말고 차근차근 해보아요~
저는 우선 밀가루 안먹기 실천하고있어요~~