쮸냥이 맞아여ㅋㅋㅋ금주만해도살이더안찌는거같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ

용용용룡용 ㅋㅋㅋㅋㅋ전 한번 쓰러질뻔해서ㅠㅠ제가 영양분 불균형이었던것같아요ㅎㅎ용님은 잘챙겨드시니까 ㅎㅎ괜찮으실거에요!!힘내세용 화이팅

식이요법과 금주가 답인것같아요ㅜ

웃자웃자하항 앞전에 불규칙한식사를 빈혈이심했어서ㅠ 700칼로리이하식사는 좀더해보고 빈혈생기면 조금 늘려야겠어염😊😊😊

랄랄랑라 우리같이힘내봐염~^^영양가있는 식이뵤법~~~~~😄😄😄

칀유나 저는갠적으로 햄프씨드 좋더라고요 단백질섭취도된다하고용😁

날씬이파이팅 토마토만계속먹으면 질리니 바나나와 번갈아해보기로해용~^^

전 700이하로 3달정도 먹었었던거 같은데 점점 빈혈이 심해지던데 빈혈이 좋아지셨다니 다행인데요😆

아, 맞아요. 적은 칼로리 섭취하더라도 영양소 맞춰서 세끼 챙겨먹으면 덜 힘들더라고요'^'

햄프씨드 관심이 가네요 몸에도 좋고!