자유게시판
요가효과.. ㄷㄷ
몸짱새우
- 2016.07.13 02:10
- 144
- 1
다섯달가까이 헬스다니면서 진짜 1키로도 안빠지더라구요
워낙 먹는거좋아해서 유지정도만 된듯요
요가시작한지 2주만에 2키로줄었네요
식단은 저녁만조금먹고 낮엔 짠거매운거안가리고ㅋㅋ잘먹는다는..
자신한테 맞는운동이 있는것같아요
식단이중요하다생각했었는데
운동법바꾸니 바로살이빠지는..
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