다이어트 일기
07월 12일 (음식 810kcal)
과탐천사
- 2016.07.13 04:26
- 81
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점심식사 : 391kcal (48.27%)
| 버섯채소볶음 (1소접시, 118g) | 77kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 80g) | 118kcal |
| 대추방울토마토 (4개, 80g) | 12kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 58g) | 30kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 82g) | 42kcal |
| 계란 스크램블드에그 (1인분) | 112kcal |
저녁식사 : 274kcal (33.83%)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
간식 : 145kcal (17.90%)
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
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