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다이어트 식단

207칼로리 아침

다신등급

왕가언니

 1
  • 2016.07.13 07:18
  • 652
  • 16

207칼로리 아침


오곡밥 메추리알장조림 오징어볶음
청포묵무침 김치콩나물국 콩나물두부만 건져먹기

아침은 도시락 챙기느라 바빠서
식구들 먹는거 옆에서 덜어서 먹어요
집음식 조미료도 안쓰고 다같이 조금은 싱겁게
먹는편이니 뭐 괜찮겠지요 ㅎ!
덜면서 그람수 재는것도 일이네요 일 ㅋㅋ
오늘도 화이팅하세요😊😊

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  • 지존
    써뉘스 2016.07.13 17:05

    청포묵 무침 급 땡기네요

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  • 다신
    MandyK 2016.07.13 14:56

    ㅎㅎ종류가 많아서 그렇게보엿나봐염ㅋ

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  • 다신
    Die-ter 2016.07.13 11:00

    왕가언니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ술은 너무 써서 안먹게되는데ㅠㅠ 안주는 맛있어서 계속 집어먹게된다는

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  • 정석
    쮸냥이 2016.07.13 10:58

    207칼로리에 배도부를것같아요?

    답글
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  • 다신
    콩바람비 2016.07.13 10:56

    진짜 그람수 재는 게 일이에요 ㅋㅋ 가끔 저도 가족들과 식사할때 그람수 일일히 재면 좀 민망하다는 ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    위니킬로그램 2016.07.13 10:54

    푸짐해보이는데 생각보다 칼로리가 낮네요 ☆☆

    답글
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  • 다신
    왕가언니 2016.07.13 10:46

    날씬이파이팅 간안된거먹다먹음 꿀맛이지요

    답글
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  • 다신
    왕가언니 2016.07.13 10:46

    조아요호잉 일반식식단인데 맛있어 보이나용?

    답글
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  • 다신
    왕가언니 2016.07.13 10:46

    웃자웃자하항 전 술과안주여 ㅋ둘중 뭐가더안좋을까여😅

    답글
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  • 다신
    왕가언니 2016.07.13 10:45

    MandyK 별로안푸짐하다 생각했어요 전..하하😅

    답글
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