사진속의 운동 효과 짱이네요!
ADOR
그만큼 힘들지만요.. 노력해봤자 4개..?반복적으로 한시간하면 죽겠지만 할만해요ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
너무힘들어보이네요진짜ㅋㅋㅋ
저...저걸 어찌하죵... 엄두도 안나는 동작이네용..ㄷ0ㄷ...
헐...이게운동이예요?.....넘사벽이다
ㅎㅎㅎ헛...웃음만...나네요ㅎㅎ저걸 어찌..대단하세요ㅜㅜ
난 팔근육없어서 패스
와정말근력이좀받쳐줘야시도해볼수있을거같은..코어도그렇고 전체적으로 ㅎㅎ 고난이도네요
ㅋㅋㅋㅋ효과좋아보이게 생겼네요 ㅋㅋㅋ
헐...너무 어려워보여요 ㅠ
와ㅠㅠㅠㅠ대박
오 힘들겟다ㅠ한번해바야겠네여
다이어트 도시락
슬림한 팔 / 3일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
너무힘들어보이네요진짜ㅋㅋㅋ
저...저걸 어찌하죵... 엄두도 안나는 동작이네용..ㄷ0ㄷ...
헐...이게운동이예요?.....넘사벽이다
ㅎㅎㅎ헛...웃음만...나네요ㅎㅎ저걸 어찌..대단하세요ㅜㅜ
난 팔근육없어서 패스
와정말근력이좀받쳐줘야시도해볼수있을거같은..코어도그렇고 전체적으로 ㅎㅎ 고난이도네요
ㅋㅋㅋㅋ효과좋아보이게 생겼네요 ㅋㅋㅋ
헐...너무 어려워보여요 ㅠ
와ㅠㅠㅠㅠ대박
오 힘들겟다ㅠ한번해바야겠네여