다이어트 식단
9일차 식단
송끼
- 2015.08.08 18:02
- 267
- 3
아침 (194kcal)
닭갈비볶음밥 (보리밥 1/4공기 넣고
볶았는데 밥은 거의 남겼어요)
미역국 반 그릇 아오리1개
점심 (245kcal)
보리밥 1/4공기 광어매운탕
식전 아오리 반개
저녁 (137kcal)
율무두부쉐이크 1잔 토마토 (올리브유1ts)
간식 (74kcal)
캐슈넛 한줌
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아하, 그랬군요! ㅎㅎ
비만직전|그램수로 따지고 보면 반개수준이예요 사진은 한개인데 반개라고 하기도 구래서 하하
아침 사진이 뭔가 이상한게 아오리 사과 한 개가 칼로리 거의 130 정도인데 어떻게 194칼로리가 나올까요??? 궁금해요!