다이어트 하면서 변비가 심해졌어요ㅜㅜ
올레12
양배추,고구마,요거트 등변비에 좋다는 음식을 먹어도 소식이 없어요.제가 엄청 조금 먹는거도 아니고3끼 다 먹고 과일도 먹구요.고기,채소,밥 골고루 먹는데왜 이럴까요?ㅜㅜ
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07월 13일 (음식 3023kcal)
07월 13일 (음식 2004.8kcal, 운동 174kcal)
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