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다이어트 일기

07월 13일 (음식 939kcal)

다신등급

동네엄마

  • 2016.07.13 08:34
  • 55
  • 0
아침식사 : 268kcal (28.54%)

[풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥 (1인분, 155g) 268kcal
점심식사 : 132kcal (14.06%)

찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) 132kcal
저녁식사 : 399kcal (42.49%)

저녁 ㅋ

계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
쌀밥 (1인분, 140g) 208kcal
소고기무국 (1대접, 80g) 76kcal
간식 : 140kcal (14.91%)

미숫가루 간식

미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal
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