드디어 앞자리 4 고정 된거 같아요
챠밍진
55키로로 시작해서 45키로를 목표로 다이어트 중인데일주일 전쯤부터 49.7-8 왔다갓다 했어요요 며칠 연속 4일 뷔페며 야식이며 야무지게 먹어주고몸무게 하루1번 꼭 쟀는데49.5에서 부동 됐네요ㅎㅎ가끔씩 다이어트식이 아니라 아무거나 막 먹어도 변함이 없는건운동을 짧게라도 늘 해줘서 인거 같네요신나요 얼른 45키로까지 빼고유지기로 넘어가고 싶어요모두들 화이팅!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
조아요호잉 같이 화이팅해요!!
48킬로도전 하실수있어요 저도 소문난 귀차니즘인데 다신들어오면 다이어트 열기땜에 운동을 조금이라도 하게되더라구요
aretesj 같이 화이팅해요 ♡♡
와부러워요ㅜㅜ
부러워요. 저도 시작한지 1주일이지만 48키로 고정 꼭 이루고 싶네요 홧팅
건강하게 잘 빼고있는거같아요 화이팅입니다!
아침.
07월 13일 (음식 1151kcal, 운동 746kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
조아요호잉 같이 화이팅해요!!
48킬로도전 하실수있어요 저도 소문난 귀차니즘인데 다신들어오면 다이어트 열기땜에 운동을 조금이라도 하게되더라구요
aretesj 같이 화이팅해요 ♡♡
와부러워요ㅜㅜ
부러워요. 저도 시작한지 1주일이지만 48키로 고정 꼭 이루고 싶네요 홧팅
건강하게 잘 빼고있는거같아요 화이팅입니다!