• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

경기ㆍ인천

남양주예요~~

다신등급

밤손님
  • 2015.08.08 23:05
  • 173
  • 7

산 좋고, 물좋고, 공기좋고, 덕분에 밥맛도 좋은 남양주 천마산자락 주민입니당~^^
나이가 40중반을 바라보니 운동만 가지고는 살이 안빠지네요..
이것저것 사서 먹으면서 해야할까봐요~
운동도 좀 더 하구..
암튼 성공 후기를 적을 날을 고대하며 화이팅~~!!

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    까칠썬 2015.08.09 00:54

    밤손님 네. 열심히해서 우리도 이뻐지고 건강해져요 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    밤손님 2015.08.09 00:52

    까칠썬 아하~!
    독하게 맘먹고 오늘부터 다시 시작해야겠어요~^^
    우리 화이팅이예요~~^^♡♡

    답글
    |
    입력
  • 입문
    까칠썬 2015.08.09 00:48

    밤손님 물2리터마시면서 탄수화물 섭취는 되독 안하고 조금씩 먹어요. 3일째는 넘 힘들었는데 4일째부턴 그닥 쉽더라구요. 처방받은 칼로리 안넘으려고 꼬박꼬박 다이어리 입력하다보니 마니 도움이 되더라구요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    밤손님 2015.08.09 00:45

    까칠썬 와~ 반가워요~
    어떻게 다욧하고 계시는지 적어주셔요~^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    밤손님 2015.08.09 00:45

    AOA 혜정 소식! 실천해보겠습니다~♡

    답글
    |
    입력
  • 입문
    까칠썬 2015.08.09 00:23

    저도 40중반을 바라보는 남양주입니다.이제 일주일째인데 붓기가빠지기 시작하네요. 우리 힘내서 성공합시다 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    AOA 혜정 2015.08.08 23:26

    다이어트는 식습관이 99% 라고 봐도 됩니다 그만큼 식습관이 중요하죠 물론 운동도 매우 중요하지만 기본적으로 소식하는게 중요합니다

    답글
    |
    입력
이전글

멋진 배우..

2015.08.08 조회수 : 369
다음글

해독쥬스 만들어서 마시기

2015.08.08 조회수 : 291
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기