복근 / 3일차
레티v
오늘 못할뻔했네요...싯업 즐거워서 횟수 추가해서 했습니다.나머지는 조금씩... 추가...플랭크 생각보다 못버티겠네요.나중에 100초대 나올때 어떻게 될지 걱정...일단 할 하루 열심히 해야겠어요.모두 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
26일차
잦은 회식자리로 인해 안갈수도 없고 고민이네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.