다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 섭취 방법
Spark0926
- 2016.07.13 09:17
- 147
- 3
물을 하루에 3L 씩 먹고 있는데 거의 오전에 반 오후에 반 먹어요. 그런데 먹을 때 한번에 다 먹거나 하는데 일상생활에 지장받지 않고 먹는 방법은 어떤게 있을까요? ㅎㅎ (직장인)
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물병을 챙기시면 도움이 되지않을까요?ㅎㅎ
오..한번에 1.5리터씩도 드신다는거군요.저는 한꺼번에 물마시면 토할 것 같아서..자리에 물병이랑 텀블러 가져다놓고 한번에 200미리정도씩 마시고 체크하고 있어요.가끔 차로도 마시구요.화이팅입니다~(≥∀≤)/
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