다이어트 일기
07월 13일 (음식 1214kcal)
44사이즈향해in
- 2016.07.13 09:28
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아침식사 : 311kcal (25.62%)
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 143kcal |
| 오삼불고기 (1소접시, 60g) | 134kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
점심식사 : 330kcal (27.18%)
| 검은콩밥 (1공기, 108g) | 155kcal |
| [아임닭] 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 175kcal |
저녁식사 : 412kcal (33.94%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
| [BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) | 80kcal |
| 구운 계란 (2.0개, 90g) | 146kcal |
간식 : 161kcal (13.26%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 자두 (2.0개, 200g) | 68kcal |
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