다이어트 일기
07월 13일 (음식 1646kcal)
변화하고싶다.
- 2016.07.13 09:47
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아침식사 : 625kcal (37.97%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 김 마른김 (1장,2g) | 5kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분,746.5g) | 297kcal |
점심식사 : 550kcal (33.41%)
| [농심] 찰비빔면 (1봉지,135g) | 550kcal |
저녁식사 : 471kcal (28.61%)
| 완두콩밥 (1공기,210g) | 290kcal |
| 콩나물국 (1인분,467g) | 40kcal |
| 군만두 (1개,30g) | 77kcal |
| 오이무침 (1인분,0g) | 64kcal |
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