다이어트 일기
07월 13일 (음식 219.3kcal, 운동 150kcal)
주아맘다욧중
- 2016.07.13 09:56
- 34
- 0
아침식사 : 75kcal (34.20%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 67kcal (30.55%)
| [풀무원] 국산 도토리묵 (1/2팩, 150g) | 67kcal |
간식 : 77kcal (35.25%)
| 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 슬라이스치즈 (1장,20g) | 71kcal |
운동 : 150kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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