다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몇보정도 걸으세요?
똥꼬엄마
- 2016.07.13 10:37
- 108
- 4
하루에 만보이상 걸으려구 어플 받았어요~
일할때두 주머니에 넣구 다니구~
출퇴근도 걸어다니거든요~
하루에 몇보정도 걸으시는지요?^^
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전 풀로 1시간 30분정도 동네 걸어요 빠르게 ㅋ 직딩이 아니다보니 근데 한번에 걷는건 진짜 힘들더라구요 관절 나갈꺼 같아요 ㅋ 8킬로 넘게 걸어야 만보 나오더라구요 ㅋ
하루에 오천보는 걸으려고 하는데 잘 안되네요ㅠ
비밀 댓글 입니다.
지하철에서도 서있고 기왕이면 걸어가려고하다보니 하루에 만 보는 걷는 것 같어요 !