다이어트 일기
07월 13일 (음식 1394kcal, 운동 330kcal)
다빈맘
- 2016.07.13 10:40
- 56
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아침식사 : 206kcal (14.78%)
| 훈제계란 (2개, 120g) | 176kcal |
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
점심식사 : 257kcal (18.44%)
| 들깨수제비 (3/4인분, 727g) | 242kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
저녁식사 : 920kcal (66.00%)
| 크림스파게티 (1/2회, 154g) | 460kcal |
| [샤니] 햄에그크랩맛살샌드위치 (1회분, 155g) | 460kcal |
간식 : 11kcal (0.79%)
| [맥도날드] 아이스 아메리카노 M (1컵, 113ml) | 11kcal |
운동 : 330kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 330kcal |
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