팁&노하우
단맛은 무조건 끊으세요~(특히 빵,과자)
로뎀나무아래
- 2016.07.13 10:53
- 1,462
- 17
다이어트에서 단맛끊기는 기초인 것 같아요.
이래뵈도..제과공부하면서 한입씩 먹은 과자,케익으로 10킬로가 찐 여자랍니다..과자,케익은 거의 밀가루와.동량으로 설탕,버터 들어간답니다.때로는 밀가루보다 더 많이 들어가요..ㅡㅡ
커피도..순수한 커피(아메리카노,에스프레소 등)는 몸에 좋은 면이 많지만..일단 설탕이나 생크림들어가면 그냥 지방덩어리랍니다.그냥 끊기는 참 어려우니
많은분들이 권하는 것처럼 물을 자주 드시면 단맛에서 벗어나는데 좀 도움이 되세요.단맛만 끊어도 다이어트에 새로운 세계가 열린답니다~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
빵,과자끊기 어려움....................................아이스크림도요 빙수도
어제부터 하고있는데 너무힘드네요ㅜㅜ
그날 다가올수록 힘들어요~~
빵, 초코렛ㅠ역시 첨부터 안 먹어야지
한번 먹으믄 계속 먹게 되요ㅠ
내사랑 초코야.......ㅠㅠㅠ
과자나 단걸 많이 먹진 않는데 빵종류가 특히 끊기 어려운거같아요ㅠㅠ노력해야겠어요!ㅠ
다이어트 기초인 단맛 끊기를 잘 못지키고 있네요ㅡㅡ 자꾸 사탕에 흔들려요
맞아요. 빵 과자 밀가루 모두 끊어야하는데 ...ㅜ ㅜ
과자... 집에 항상 구비되어 있어서 끊기가 힘든데.. 과감해지기가 힘들어용ㅠㅜ
단거 안먹음 우울해져서 ㅠㅠ 중독인가봐요
한번 입에 넣으면 참을수가 없는.. 빵을.. 저도 더ㅠ노력해야겠어요.