다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔운동시 자꾸어깨에힘이들어가요
여보꼬야
- 2015.08.09 15:23
- 135
- 0
방법이없을까요ㅜ
아령을해도어깨힘으로하고
버피를해도어깨힘
푸쉬업도어깨힘을자꾸써요ㅜ
그래서어깨근육통이장난아니에요
팔에만힘줄수잇는방법이잇나요ㅜ
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