30일 만보 걷기
칼로리 도전과 함께 만보걷기 도전!!
일상탈출 고고
- 2015.08.09 15:38
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직장맘에 시댁 각종 행사로 1000칼로리 지키기 너무 힘들고 나이탓인지 운동을 병행하지 않으니 몸무게가 줄지를 않네요~~ 오늘부터 만보도 병행하려 합니다~ 다행이 오늘 송도 락페스티벌 가는 중이니 가서 좀 뛰어야겠어요~~ 기초대사량 낮아지는 40대 후반 도전자들 힘내세요~~~
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평삶 오늘 만보 완료했습니다
비만직전 감사합니다~
만보걷기 정말 도움 많이되는 것 같아요ㅎㅎ 화이팅하세요~
파이팅! 입니다 ㅎㅎ