다이어트 일기
07월 13일 (음식 1038kcal)
너는누구뇨
- 2016.07.13 12:03
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아침식사 : 255kcal (24.57%)
흰밥+오뎅+시래기
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 93g) | 52kcal |
점심식사 : 300kcal (28.90%)
보리밥
| 보리밥 (1공기,210g) | 300kcal |
간식 : 483kcal (46.53%)
| 꽈배기도너츠 (1개, 42g) | 164kcal |
| 팥도너츠 (1개, 80g) | 319kcal |
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