• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 13일 (음식 1192kcal, 운동 293kcal)

다신등급

망구킴
  • 2016.07.13 12:30
  • 86
  • 0
아침식사 : 154kcal (12.92%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
점심식사 : 238kcal (19.97%)

열무비빔밥 (1/2큰대접, 99g) 197kcal
감자채볶음 (1/2소접시, 64g) 41kcal
저녁식사 : 800kcal (67.11%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
돼지갈비 (1회분, 300g) 624kcal
상추 (1회분,100g) 18kcal
오이지 (1종지, 20g) 2kcal
운동 : 293kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (7분) 91kcal
집안일 (30분) 120kcal
핫요가 (25분) 82kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 야식끊기 16일차 성공!

2016.07.13 조회수 : 117
다음글

너무더워요ㅜ

2016.07.13 조회수 : 99
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 주부k모씨 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 샤인스토리 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기